Eiweiß 💣Bombe!!
Omelette mit Serranoschinken & Riesengarnelens chwänzen
Schnell & leicht zuzubereiten !!! ZUTATEN (1 Person)
– Eier x 3
– Serranoschinken 45g (3 Scheiben)
– Riesengarnelens chwänze mit Schale x 4
– Zwiebel x 1
– Milch 1.5% 50ml
– Alsan 10g (Pflanzenmargar ine)
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Beschichtete Pfanne
Schnell & leicht zuzubereiten !!! ZUTATEN (1 Person)
– Eier x 3
– Serranoschinken
– Riesengarnelens
– Zwiebel x 1
– Milch 1.5% 50ml
– Alsan 10g (Pflanzenmargar
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Beschichtete Pfanne
Zubereitung:
Pfanne stark erhitzen. Serranoschinken
Nur 349kcal/3g Kohlehydrate/
Es kann auch ein Eigelb (ohne Geschmacksverlu
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