2. Movement-Workshop: 13.3.2016

DEADLIFTS – SQUATS – PRESSES

„Hallo zusammen… nachdem der letzte Workshop auf soviel Zustimmung gestoßen ist, steht der nächste Termin fest…

Wann: 13.03.16 von 11-14h

Wo: Top Area Orange Fitness, Rosemeyerstr.2

Kosten: 20€/Teilnehmer

+++ Bitte gibt mir bis spätestens 06.03.16 Bescheid, wer alles dabei sein wird +++“

In den Movement-Workshops soll den Teilnehmern die korrekte Ausführung von Grundübungen wie z.B Deadlifts, Squats & Presses vermittelt werden, sowie Elemente des Functional Trainings wie z.B. das Kettlebell-Training nähergebracht werden.

Ziel der Workshops ist es, eine solide Basis für Workouts und individuelles Training zu schaffen.

Feedback oder Anmeldung bitte unter: mail@sportblogger.info