Irgendwo in 482 km²

Ich wohne in Dortmund..eine laute Großstadt mit vielen Menschen und viel Verkehr.
Es gibt trotzdem gute Möglichkeiten Sport im Grünen zu machen, in meinem Fall ist es das Laufen !
Wenn man jedoch auf längeren Strecken seine Ruhe haben möchte, also entfernt vom lauten Alltag, dann muss man aus der Großstadt raus, um sich eine ruhige Umgebung zu suchen.
Ich habe sie gefunden: im 482 km² großen Arnsberger Wald!
Ich liebe diesen Wald, ich nenne ihn auch meine Ladestation.
Dort gibt es eine anspruchsvolle Laufstrecke von ca 22 Kilometern – Berg hoch, matschige Abschnitte, Wege die steil runter gehen mit vielen Wurzeln und Elend lange gerade Abschnitte.

Gestern war ich wieder da.zum Aufladen und der Wald hat mir alles auf einem Silbertablett geboten, Schnee, Matsch und  – Ruhe !

Sometimes you need to step outside and get some air, and remind yourself of who you are and where you want to be! 

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