Kategorie: Gesundheit

Gesundheit Laufen / Running Sport

In den Wintermonaten die Sonneneinstrahlung nutzen und nach draußen gehen! (Fotografie oben: Sonnenaufgang am Phoenixsee in Dortmund) Allerdings ist die Wirksamkeit, der für die Vitamin-D-Bildung so wertvollen Strahlung, im Winter eher zu vernachlässigen.     Vitamin-D- MANGEL Gerade IN DER…

Weiterlesen Vitamin-D-Mangel

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