Kategorie: Rezepte

(Vollständiger Artikel: Blaubeer-Brot !) Rezept für Blaubeer Bananenbrot oder Bananenkuchen mit Streuseln – Wilde Blaubeeren aus Kanada-Bananenkuchen mit Streuseln Für den Bananenkuchen: 175 g weiche Butter 200g Zucker 3 Eier (Gr. M) 350g Mehl 1/2 Packg. Backpulver (entspricht ca. 8g) 1…

Weiterlesen BLAUBEER-BANANENBROT MIT STREUSELN

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Wer sich nicht ganz sicher ist: Chia Samen ist das neue Brainfood! Stichwort Omega-3-Fettsäuren! Können wir ja alle gebrauchen; die einen mehr, die anderen weniger! Rezept: 1-Chiasamen, 2-Flüssigkeit  (Milch/Wasser/.. .) und 3- frisches Obst. Das hört sich machbar an.  

Weiterlesen Der neue Wundersamen!

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Zutaten: 1 kg Hackfleisch vom Rind 4 Eier Petersilie scharfen Löwensenf Salz & Pfeffer Manjok – Mehl Paprika Edelsüß – Gewürz frischen Knoblauch 1 große rote Zwiebel Kokosfett zum Braten Zubereitung: Zwiebel und Knoblauch sehr klein hacken und diese mit…

Weiterlesen Hausgemachte Frikadellen

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Zutaten: 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 1 Chili Schote Etwas Kokosfett zum anbraten 1 Bund Lauchzwiebeln Gambas ca. 300 Gramm 2 Möhren 1-2 Zucchini Eine Handvoll Bobby Bohnen 1 Dose Tomatenstückchen 1 kleines Päckchen Coctailtomaten Einen großen Schluck Kokosmilch Pfeffer und…

Weiterlesen Scharfe Gambas-Gemüse Pfanne

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Gestern Abend haben wir sehr leckere Sauerkrautpuffer gegessen und das Rezept direkt für euch mitgebracht: Sauerkraut (ca. die Menge einer Dose: gut abtropfen/trocknen und grob hacken/zerkleinern) Frühlingszwiebeln (1Bund: in dünne Ringe kleinschneiden) Bergkäse (ca.100g: reiben/ kleinschneiden) Kürbiskerne (ca. 20g: grob…

Weiterlesen 12 Sauerkrautpuffer!

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