Autor: Norbert Hintzen

Am 03.07.2016 gab es die 12. Auflage der Hammer Highland Games auf dem Brauhof Wilshaus. Wie schon im Letzen Jahr waren wir mit einer Gruppe von Mitstreitern vor Ort. Dieses Mal waren dabei : Yvonne Kinga Patrick Johannes Helmut Norbert Somit…

Weiterlesen Die 12. Hammer Highlandgames – wir waren dabei

Sport

Hallo Sportkinder, was soll ich sagen … heute vor einer Woche habe ich es geschafft. Mein lange ersehnter erster Halbmarathon. Am 10.04.2016 habe ich in Bonn mein Ziel erreicht. Der Post Marathon in Bonn ist eine internationale Veranstaltung. Ungefähr 10.00…

Weiterlesen Mein Weg zum Halbmarathon – Teil 4 – Angekommen

Norbert Hintzen: Weg zum Halbmarathon

Norbert Hintzen: Weg zum Halbmarathon

Im Laufe des letzten Jahres habe ich mir gedacht, dass eine bewusstere Ernährung doch gar nicht so schlecht sein könnte. Seit gestern kenn ich auch die Bezeichnung für Menschen mit meiner Ernährungseinstellung: „Flexaner“. Wenn man also seine Ernährung ein wenig…

Weiterlesen Ausflug-Tipp für Ernährungsbewusste

Ernährung

Sport

Norbert Hintzen: Weg zum Halbmarathon

Hallo liebe Sportler, mein Name ist Norbert, ich bin 1964 geboren und möchte gerne am 10.04.2016 den Halbmarathon in Bonn laufen. Das sollte ja normalerweise kein Problem sein, außer, man findet Laufen doof, hat zuviel Gewicht und praktisch keine Kondition.…

Weiterlesen Mein Weg zum Halbmarathon – Teil 1 – Einleitung

Norbert Hintzen: Weg zum Halbmarathon